Наведи порядок — подними настроение

Ни для кого не будет новостью, что беспорядок в доме напрямую сказывается на настроении и самочувствии членов семьи. В неубранном доме резко падает настроение, обстановка начинает серьезно угнетать, а в дальнейшем всё это может привести к серьёзной депрессии. Следовательно, чтобы избежать этих малоприятных последствий, необходимо следить за чистотой в доме, и стараться всеми силами поддерживать её на должном уровне.

Первое правило, которое хочется отметить, чтобы вы выполняли уборку в доме для того, чтобы поднять своё настроение – это уделяйте всего лишь одну минуту какой-либо процедуре. Например, вынести мусор. Для этого достаточно лишь вытащить мусорный пакет из ведра и отнести его в мусоропровод или же в специальный контейнер, расположенный на улице. На всё это у вас уйдёт одна-две минуты, но результат проделанной работы будет очевиден. Также вы можете попросту убрать весь имеющийся на столе мусор, помыть грязную чашку или тарелку. В общем, просто уделите одну минуту на выполнение какой-либо задачи по дому, и тогда у вас всегда будет убрано, а ваше настроение всегда будет положительным. Примечательно, что вы попросту перестанете раздумывать, а ведь именно на это уходит значительная часть времени. Просто приступайте к делу без раздумий, и тогда вы сами удивитесь тому, как много у вас появится свободного времени.

Второе правило, которое также является немаловажным в вопросе улучшения настроения – это небольшая вечерняя уборка прямо перед сном. Уделите всего лишь 10 минут для того, чтобы навести маленькую уборку. Аккуратно разложите вещи, лежащие не на своём месте, уберите мусор, помойте посуду, проветрите дом. Подобные манипуляции не отнимут много времени и сил, но вы удивитесь тому, как быстро ваш дом станет идеально чистым и приятным, так как он наполнится свежим воздухом, что является полезным для здоровья. С помощью вечерней уборки вы не только сможете получить приятный здоровый сон, но и отличное утреннее пробуждение, что, безусловно, является большим плюсом. В таком случае, вам не придётся с самого утра в спешке бегать по всей квартире в поиске одежды и каких-либо других вещей. Вам останется лишь спокойно позавтракать, привести себя в порядок и отправиться на работу. Убранная квартира отлично сказывается на настроении, поднимая его с самого утра. Это даст вам сильный заряд положительными эмоциями, и вы сможете с успехом выполнять любые дела. Примечательно, что для этого нужно потратить лишь 10 минут от своего времени.

Третье правило также является достаточно простым, и не требует серьёзных временных затрат. Уборка дома позволит поднять настроение, почувствовать прилив положительной энергии, а также почувствовать себя обновлённым. В этом деле ключевым моментом является то, что не нужно заниматься неинтересным и скучным для вас делом. Занимайтесь тем, что успокаивает вас и поднимает настроение. Например, переберите приправы в кухонных шкафчиках или же лекарства. Сделай уборку в прихожей, аккуратно сложите обувь, в которой вы ходите именно в это время, а если там стоит та, которую вы давно не носите, то есть смысл убрать её подальше, чтобы она лишний раз не мешалась под ногами. Несмотря на то, что эти действия могут показаться скучными, вы сможете отлично поднять своё настроения, выполняя подобную небольшую уборку по дому. Вы удивитесь тому, как быстро ваше настроение поднимется, и вы почувствуете себя совершенно по-другому.

Отличным способом убраться в доме, а заодно и поднять настроение – это выбросить ненужный мусор и просто старые вещи, которые давно не используются. Наверняка у вас есть много таких вещей, про которые вы даже не вспоминаете. Так действительно ли они вам нужно? Может быть, пора избавиться от них? После этого вы гарантировано почувствуете себя по-другому, так как избавитесь от банального мусора, занимающего серьёзное пространство. Вместо этого вы можете купить новых вещей, и заполнить ими освободившееся пространство.

Отличное настроение с самого утра

Необходимо позаботиться о своём настроении не только для себя, но и для окружающих людей, так как и вряд ли понравится ваше угрюмое лицо, если с утра ваш день пойдёт не так, как надо. Именно поэтому необходимо ответственно подойти к решению этого вопроса, но, если вы будете придерживаться правил и советов, указанных в этой статье, то вы сможете успешно поднимать своё настроение с помощью обычной уборки в квартире или доме. Казалось бы, как такое занятие, как уборка в доме может положительно сказаться на настроении? На самом деле ещё как может! Дело в том, что, справляясь с бесконечной грязью, вы ощущаете чувство победы, что уже повышает настроение. Кроме того, вы будете находиться в чистой и уютной обстановке, что также положительно сказывается на настроении.

Причём вовсе не обязательно заниматься йогой или другими духовными практиками, ведь можно сделать одновременно полезное дело, то есть сделать генеральную уборку в квартире. Поставьте себе цель и выполните её за максимально короткое время. Вы удивитесь тому, как быстро можно сделать всю тяжёлую работу по дому, если решительно подойти к этому вопросу. Даже если вам не нужно никуда спешить, то есть вы можете растянуть уборку на целый день, то мы всё-таки рекомендуем сделать это за один раз. Так вы получите возможность отлично отдохнуть с прекрасным настроением. Посмотреть сериал, вкусно покушать, пообщаться с друзьями – что может быть лучше? А когда у вас отличное настроение, то все эти приятные дела становятся ещё более приятными.

Дополнительные способы улучшения настроения

Бодрящий утренний душ отлично поднимает настроение

Какое начало нового дня может быть лучше, чем бодрящий душ? И это вполне очевидно, так как это весьма  приятная процедура. К тому же, её можно сделать ещё приятнее, и для этого достаточно лишь открыть новый гель для душа, включить любимую музыку, горячую воду и можно приступать! Приятные ощущения от горячей воды, любимая музыка и потрясающий запах нового геля для душа подарят вам незабываемые впечатления, массу положительных эмоций и заряд энергии на целый день. Кроме того, ваше настроение сразу же станет положительным, и вы просто не сможете не поделиться им с окружающими вас людьми. Если же вы хотите извлечь из этой процедуры максимальную пользу, то в конце приёма душа просто облейтесь ледяной водой. Это даст вам максимальный заряд бодрости, а также положительно скажется на здоровье, а именно на кровообращении.

Завтрак, как отличный способ улучшения настроения

После бодрящего душа необходимо хорошенько покушать, чтобы чувствовать себя ещё лучше и получить необходимые питательные вещества. К тому же, можно выпить чашечку бодрящего кофе или ароматного чая, чтобы дополнительно взбодрить проснувшийся организм. Не нужно давиться обычными бутербродами, в этот раз нужно порадовать себя чем-то необычным. Например, можно сделать вкусный пирог или приготовить салат. Так, ваше здоровье, а именно пищеварительная система, скажет вам спасибо, что, безусловно, скажется на вашем настроении. В организме начнёт вырабатываться эндорфин, следовательно, настроение станет идеальным. Можете порадовать себя чем-то особенно вкусным, например, шоколадом, орехами, фруктами, ягодами или же морепродуктами. Все эти продукты отлично поднимают настроение, так как обладают выраженными вкусовыми качествами. Чтобы дополнительно улучшить настроение можно украсить стол, аккуратно разложив еду на нём.

Пора приступить к уборке

После этого нужно осмотреть свой дом. Скорее всего, вокруг будет неубрано. Что же делать в таком случае? Правильно, необходимо безоговорочно приступать к уборке. Причём вам даже не захочется откладывать это дело в долгий ящик, так как можно включить позитивную и энергичную музыку, и выполнять каждую манипуляцию в ритме танца. Так вы не только сделаете полезное дело, то есть приведёте свой дом в порядок, но и получите отличный заряд положительными эмоциями, а также сбросите некоторое количество калорий, так как придётся хорошенько подвигаться. В итоге, получается весьма полезное занятие, которое даст вам массу приятных впечатлений и эмоций. К тому же, не так давно психологами было доказано, что уборка в доме действительно положительно сказывается на самочувствии человека, так как в это время он убирает то место, которое его окружает, а также ставит себе цель и достигает её, что попросту не может не радовать по определению.

Физические упражнения для улучшения настроения

Если даже после выполнения уборки вы чувствуете, что ещё полны сил, то можно сделать полезное дело для своего здоровья, а именно выполнить несколько упражнений. С помощью этого вы не только улучшите своё настроение, но и сбросите некоторое количество калорий, а также постепенно сделаете свою фигуру ещё красивее. Примечательно, что вовсе не обязательно выполнять классические упражнения в привычном виде. Можно попросту включить энергичную музыку и начать танцевать, так как танец – это и положительные эмоции, и физические упражнения одновременно. Ну, а после этого можно хорошенько покушать, чтобы восполнить запасы энергии, затраченной на выполнение физических упражнений.

Если подвести итоги, и сделать некоторый вывод, то можно понять, что удовольствие можно получить даже от не самых приятных занятий. Казалось бы, как обычная уборка дом может положительно сказаться на настроении,  так как для некоторых это крайне неприятная работа. Безусловно, при некоторых обстоятельствах так оно и есть, но, если вы будете следовать рекомендациям, которые изложены в этой статье, то у вас получится получать положительные эмоции даже из обычной уборки в доме. То ощущение, которое вы получите от того, что сделали полезное дело, даст вам отличные эмоции, и вы будете по-настоящему гордиться собой, так как успели сделать все необходимые домашние дела за максимально короткое время, а также просто отлично развлеклись и приятно провели утро.

Именно поэтому мы настоятельно рекомендуем пользоваться советами, изложенными в этой статье, чтобы держать свой дом в чистоте, а настроение в приподнятом состоянии, чтобы радоваться и радовать окружающих людей. Вам удастся убежать от серой рутины и наполнить свою жизнь красками и приятными эмоциями!

Что делать, если уборку не приносит удовольствия

Очевидно, что кому-то уборка никогда не понравится ни при каких обстоятельствах, так как всё-таки этот процесс связан с взаимодействием с различной грязью, мусором и другими неприятными вещами, которые сами по себе угнетают и могут серьёзно испортить настроение одним лишь своим видом. И в этом нет ничего удивительного, так что если вы не можете самостоятельно убираться в квартире, то нужно воспользоваться каким-то альтернативным вариантом. Например, вы можете использовать услуги клининговой компании VIP-Klining.

Как заказать услуги клининговой компании

Заказать наши услуги очень просто, ведь для этого даже не нужно выходить из дома. На это у вас уйдёт буквально две минуты. Просто возьмите телефон и позвоните нам по номеру, расположенному на этом сайте. Консультант нашей компании задаст вам несколько вопросов, чтобы уточнить наиболее важные моменты и подобрать эффективную программу по уборке вашего дома. У нас имеется огромный выбор различного оборудования и чистящих средств, но каждый дом или квартира – это индивидуальность, следовательно, необходимо тщательно подбирать оптимальный способ уничтожения грязи именно для вашего дома. После того, как ваша заявка будет успешно обработана, остаётся лишь немного подождать, пока наши специалисты прибудут к вам.

Преимущества нашей компании

  1. Работаем по всей Москве и области
  2. Имеем высокотехнологичное оборудование и качественные чистящие средства, абсолютно безопасные для здоровья человека и домашних питомцев, но эффективны в борьбе с грязью
  3. Опытные сотрудники, имеющие большой опыт и стаж работы
  4. Оказываем свои услуги круглосуточно семь дней в неделю

6 причин

Почему вы должны обратиться именно к нам

Наша компания работает на этом рынке уже несколько лет, и за это время мы проявили себя исключительно с положительной стороны, то есть как настоящие профессионалы, знающие и любящие своё дело.

В нашем распоряжении квалифицированные сотрудники, которые знакомы с клинингом не понаслышке. И, конечно же, нельзя обойти стороной использование высококачественных чистящих средств, благодаря которым и достигается столь ошеломительный эффект.

Квалифицированные сотрудники

Мы очень ценим своих клиентов. Именно поэтому наши специалисты такие вежливые, и с радостью ответят на любой интересующий вас вопрос.

Эффективные чистящие средства

Мощные, и при этом безопасные чистящие средства, имеющие все необходимые сертификаты и справки, подтверждающие их качество и соответствие международным стандартам

Новейшее оборудование

Новейшее оборудование, которое не издаёт лишнего шума. Генеральная уборка офисов выполняется тихо и аккуратно, не отвлекая ваших сотрудников от работы.

Цены ниже средних по рынку

Наши услуги стоят дешевле, чем у конкурентов. Большой радиус действия нашей клининговой компании. Мы работаем как по Москве, так и по Московской области.

Всегда отличный результат

Результат высочайшего качества. Вы не будете разочарованы в том, что обратились именно в нашу компанию.

Положительные отзывы клиентов

Есть возможность навсегда забыть об уборке, так как мы даём вам право заключить с нами договор на постоянную уборку офиса. Теперь у вас будет гораздо меньше хлопот.

А самое главное, обращаясь к нам, вы полностью забываете о таком скучном и изнурительном занятии, как уборка. Мы берём этот процесс на себя, давая вам возможность приятно провести время. При этом, вы получаете отличный результат! Все поверхности вашего дома будут блестеть от чистоты будто новые.

8 примеров

Фотографии наших выполненных работ

Это весьма объёмная процедура, которая занимает продолжительное время, если делать всё это самостоятельно, но наши специалисты имеют большой опыт, и могут сделать всё максимально быстро.

Вам выгодно начать сотрудничать с нами, так как вы сэкономите много свободного времени и сил, а также напрочь избавитесь от риска повреждения поверхностей квартиры в процессе очистки.

Не теряйте время, обращайтесь к нам!

Наши сотрудники с радостью ответят на все ваши вопросы и помогут с решением вашей проблемы.

zakaz@vip-klining.com

8 (495) 669-91-70